أهم 7 أسباب وراء كثرة التبول هل العديد من مكالمات الاستيقاظ الليلية أو الانقطاعات في أنشطتك النهارية ناتجة عن زيارات متكررة للحمام؟
يعد الذهاب إلى الحمام من ست إلى سبع رحلات في فترة 24 ساعة أمرًا طبيعيًا لمعظم الناس. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التبول بشكل متكرر من أعراض مشكلة خطيرة.
أهم 7 أسباب وراء كثرة التبول
استمر في القراءة لاكتشاف بعض أكثر المخالفين شيوعًا عندما يتعلق الأمر بزيارات متكررة للحمام.
1. القهوة.
نحن جميعًا نحب فنجان القهوة الصباحي الخاص بنا ، ولكن الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى زيارة الحمام كثيرًا. تحتوي القهوة وأغلبية أنواع الشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة على مادة الكافيين.
يتسبب في تقلص المثانة في وقت أبكر مما ينبغي ، مما يجعلها تعمل بجدية أكبر ويؤدي إلى كثرة التبول. يمكن تقليل الإلحاح عن طريق تقليل استهلاك القهوة أو التحول إلى قهوة منزوعة الكافيين أو كليهما في نفس الوقت.
2. الإمساك.
يتفاجأ الكثير من الأفراد عندما يعلمون أن نفس الأعصاب التي تنظم المستقيم والقولون تنظم المثانة أيضًا. المستقيم المتهيج ، وكذلك فرط نشاط المثانة ، كلها أعراض للإمساك. في كثير من الناس ، يخفف علاج الإمساك أيضًا من أعراض كثرة التبول.
3. الوجبات الحارة.
يمكن للتوابل أن تهيج المثانة ، مما يؤدي إلى عدم الراحة في الحوض ، وكثرة التبول ، أو الحاجة الملحة للتبول. أولئك الذين يعانون من التهاب المثانة الخلالي ، أو فرط نشاط المثانة ، أو الاضطرابات الأخرى المرتبطة به هم أكثر عرضة لهذه الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي تناول الطعام الحار إلى زيادة احتباس البول ، مما يزيد من صعوبة إفراغ المثانة تمامًا. ومع ذلك ، لن يشعر كل من تناول وجبة حارة بعدم الارتياح في المثانة.
4. التهاب المسالك البولية (UTI).
تصبح مثانتك عصبية وملتهبة عندما يكون هناك التهاب. ثم يرسل إشارات لاستخدام الحمام بشكل متكرر نتيجة لذلك. ستحتاج عادةً إلى التبول على الرغم من وجود مثانة فارغة إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لديك ألم أو تقلصات في منطقة البطن.
5. حصوات المثانة أو مجرى.
البول قد يتم انسداد مجرى البول أحيانًا بواسطة حصوات المثانة، مما يمنع إفراغ المثانة بشكل صحيح. ينتج عن هذا المثانة ليس فقط مفرط النشاط ولكن أيضًا في بعض الأحيان ممتلئة تمامًا. قد تمر الحصاة عبر الحالب وأسفل الجهاز البولي بمجرد تشكلها.
يمكن أن تمر الحصوات الصغيرة أحيانًا عبر البول دون التسبب في الكثير من الانزعاج. ومع ذلك ، قد تؤدي الحصوات غير المنقولة إلى تراكم البول المسبب للألم في الكلى أو الحالب أو المثانة أو الإحليل.
6. التهيج المهبلي.
يحتوي جسم المرأة على مجرى البول صغير جدًا ، لذا فإن أي شيء يزعج المنطقة التي ينفتح فيها المهبل يمكن أن يؤدي إلى حدوث تقلص في المثانة. وهذا ما يفسر سبب تعرض العديد من النساء لأعراض التهاب المسالك البولية بعد ممارسة الجنس. عادة ، يتسبب الاحتكاك في التهاب مجرى البول بدلاً من التهاب المسالك البولية. من الضروري تفريغ المثانة بعد الجماع.
7. سرطان المثانة.
أي نمو ينتج عنه تغير غير طبيعي في المثانة من الداخل قد يؤدي إلى زيادة نشاط المثانة ، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول. على الرغم من أن سرطان المثانة ليس سببًا منتشرًا لفرط نشاط المثانة لدى أولئك الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، إلا أنه يجب تقييمه لأن الأعراض قد تكون مشابهة لأعراض التهاب المسالك البولية. تسلط جمعية السرطان الأمريكية الضوء على التغيرات في المسالك البولية ، بما في ذلك:
- كثرة التبول أكثر من المعتاد
- الشعور بالألم أو الحرقة عند التبول
- الرغبة في التبول فورًا ، حتى عندما لا تكون مثانتك ممتلئة
- ضعف مجرى البول أو صعوبة التبول
- كثرة الاستيقاظ طوال الليل لاستخدام الحمام
الخلاصة
زيادة دخول الحمام.
على الرغم من أن الرحلات المتكررة إلى الحمام عادة لا تكون مدعاة للقلق ، إلا أنه من الضروري استشارة طبيب المسالك البولية ومعرفة كيفية إيقاف التبول المتكرر. يمكن لطبيبك أن يأمر بإجراء اختبارات لتحديد السبب وراء الأعراض الخاصة بك ووضع خطة علاج مناسبة.
[https://www.youtube.com/@alsharqhospitalfujairah6328]قناة Al Sharq Hospital Fujairah
