6 طرق لتحسين أسنانك من أجل الأبتسامة تؤثر الابتسامة المحسّنة بشكل إيجابي على شعور الناس تجاه أنفسهم ورؤية الآخرين لهم. بالإضافة إلى ذلك ، تمتد فائدة الابتسامة الرائعة إلى ما هو أبعد من المظهر ، وقد يشير الافتقار إلى الابتسامة الجميلة إلى مشاكل في صحة الفم.
قد تحسن الابتسامة الجميلة قدرة الشخص على العثور على عمل.
6 طرق لتحسين أسنانك من أجل الأبتسامة
الابتسامة عند الفيسيولوجيين هي تعبير وجهي يتشكل من خلال ثني العضلات الأكثر وضوحًا التي تكون قريبة من طرفي الفم. بين البشر، تستعمل الابتسامة عادةً للتعبير عن المتعة، أو السعادة، أو التعجب، ولكن يمكن أن تكون تعبير لا إرادي عن القلق وفي هذه الحالة تُسمى تكشيرة.
هناك الكثير من الأدلة التي تؤكد أن الابتسام هو ردة فعل طبيعية لمحفز معين الذي ينتج بغض النظر عن الثقافة أو المجتمع. السعادة هي عادة المحفز الذي يُنتج الابتسامة في غالب الأحيان. لدى الحيوانات
الكشف عن الاسنان الذي يمكن أن يعبر عن ابتسامة، يستعمل غالبًا كتهديد أو كعلامة تحذير – المعروفة بالزمجرة – أو كعلامة خضوع. لدى الشمبانزي، تعبر الابتسامة عن الخوف. علم دراسة الابتسامة يشمل عدة علوم منها: الفيزيولوجيا وعلم اللغة.
وفقًا لاستطلاعات الرأي الأخيرة ، يعتقد الكثير من الناس أن الافتقار إلى الابتسامة الجميلة يشكل عائقًا أمام العثور على عمل. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن الناس يثقون في شخص ما بابتسامة رائعة أكثر من شخص لديه سيارة أو ملابس جميلة. في هذا المقال ، قمنا بتجميع ست طرق لتحسين ابتسامتك يجب أن تعرفها.
1. تنظيف أسنانك تحسن الابتسامة.
بالفرشاة والخيط يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام من أبسط الطرق للحفاظ على صحة أسنانك بشكل جيد. يحتوي فمك على حوالي 20 مليار جرثومة. تزداد هذه البكتيريا كل 5 ساعات ، لذلك إذا لم تغسل أسنانك ليوم واحد ، فإنها تتكاثر لتصل إلى 100 مليار.
قد يؤدي تنظيف أسنانك إلى منع تكون الجراثيم الضارة على أسنانك ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان وتغير لون المينا. يمكن أن يساعد الخيط في منع التجاويف وتراكم البلاك. عند استخدام الخيط تقوم بإزالة أي بقايا طعام أو جير من بين أسنانك. اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم الخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل للحفاظ على أسنانك بيضاء وصحية.
2. قم بزيارة أخصائي صحة الأسنان مرتين في السنة.
التنظيف المنتظم كل ستة أشهر يدعم صحة الأسنان المثلى وابتسامة مشرقة. إذا لم يتم تنظيف أسنانك بشكل احترافي بشكل منتظم ، فقد يزيد ذلك من خطر تراكم الجير وأمراض اللثة. سيقوم اختصاصي صحة الأسنان باختبار المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وسرطان الفم بالإضافة إلى تنظيف البقع والجير من أسنانك.
3. تجنب تلطيخ المشروبات والأطعمة.
أسناننا عادة ما تكون بيضاء ، ولكن مع مرور الوقت ، قد يؤدي ملامسة بعض الأطعمة والمشروبات إلى تغير لونها. الصلصات التي أساسها الطماطم والوجبات التي تحتوي على صلصة الصويا أو الخل البلسمي والمشروبات مثل القهوةوالنبيذ أمثلة قليلة على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تلطخ أسنانك. يعد الحد من هذه المنتجات أو تجنبها طريقة بسيطة لحماية أسنانك من السواد في المقام الأول وتحسين ابتسامتك.
4. إجراء عملية تبييض الاسنان.
الأسنان قد تقوم إجراءات التبييض الاحترافية بتبييض أسنانك بظلال عديدة وهي الآن أكثر قابلية للتكيف من أي وقت مضى. يمكنك تبييض أسنانك بما يصل إلى عشرة ظلال في ساعة واحدة في عيادة الأسنان ، أو يمكنك القيام بذلك في المنزل. تستخدم مجموعات التبييض الاحترافية هذه في المنزل صينية أسنان مخصصة وجل تبييض قوي بوصفة طبية لتفتيح أسنانك في غضون أسابيع.
بعد أن تقوم بتبييض أسنانك ، يمكنك إبقائها بيضاء لفترة أطول عن طريق تناول الأطعمة المناسبة واستخدام معجون أسنان مبيض وتلقي علاجات تجميلية مرة أو مرتين في السنة. هذه طريقة سهلة لتحسين ابتسامتك.
5. ضع في اعتبارك قشور سوس الأسنان.
الأسنان طريقة رائعة لتحسين مظهر ابتسامتك بطريقة سريعة وغير معقدة. القشرة هي قشور رقيقة على شكل أسنان توضع على أسنانك لإصلاح الفجوات أو إخفاء الرقائق أو ببساطة لتبييض ابتسامتك.
6. تقويم أسنانك ليس كل شخص يولد بأسنان مستقيمة.
إذا كنت تعتقد أن وجود أسنان ملتوية منذ الولادة يضر بابتسامتك ، ففكر في الحصول على تقويم الأسنان. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج ، لكن الأمر يستحق ذلك في النهاية. لا تقلق إذا كانت الأسنان المعوجة هي مشكلتك الرئيسية. يوفر طب الأسنان الحديث العديد من خيارات تقويم الأسنان التي يمكن أن تساعدك على تحقيق الابتسامة المرغوبة.
[https://www.youtube.com/@national15995]قناة اغرب
